とにかく、ダイエットを成功させるには
みんなに聞いてもらったり
見てもらうのが一番..
みんなに聞いてもらったり
見てもらうのが一番..
一人で落ち込んだら
ダイエットはもうそこで
失敗かも
自分のダイエットを記録できる
ブログがあるよ
さくらブログ(有料)や、シーサーブログ(無料)に
ダイエット日記と言うのがあって
日々の体重などを入れるだけで
自動的にグラフになり..
日記として、ダイエットの記録が
書ける
もちろん、ブログなので
いろんな人が見るかも
友達だけに公開ってことも..
