リバウンド

リバウンドがすごく心配です。

ダイエットを終了した後もカロリーコントロールを心がけていただければリバウンドは心配ありません。1日の摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにしましょう!PDPに置き換えすることで腹八分目の癖をつけていくこともリバウンド防止に必要です。



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